Sanatorium i Supraśl

Supraśl är en av östra Polens mest rofyllda kurorter – en liten stad i Podlasie, omgiven av djupa skogar och präglad av en unik blandning av natur, andlighet och hälsotradition. Belägen cirka 15 kilometer nordost om Białystok, vid floden Supraśl och i utkanten av den vidsträckta Knyszynskogen (Puszcza Knyszyńska), erbjuder orten ett mikroklimat som länge ansetts gynnsamt för återhämtning.

Sedan 2001 har Supraśl officiell status som uzdrowisko (kurort), och har därmed återtagit sin historiska roll som hälsodestination.

Naturen som terapi

Det som framför allt kännetecknar Supraśl är den omgivande skogen. De täta barr- och blandskogarna skapar:

ren och fuktbalanserad luft
skydd mot starka vindar
lugn ljudmiljö
naturlig aromaterapi från tall och gran

Detta skogsklimat är särskilt uppskattat vid behandling av:

luftvägsproblem
allergier
stress och utmattning
rehabilitering efter sjukdom

Promenader i skogen, längs floden eller i stadens parker är en naturlig del av kurvistelsen.

Kurtradition och moderna behandlingar

Supraśl utvecklades som kurort redan på 1800-talet, då stadens lugna miljö och rena luft började locka besökare från hela regionen. Idag kombineras traditionell kurmedicin med moderna rehabiliteringsmetoder.

Vanliga behandlingar inkluderar:

Hydroterapi
Bad, undervattensmassage och cirkulationsfrämjande behandlingar.

Borowina-behandlingar
Används för att lindra led- och muskelsmärtor samt inflammatoriska tillstånd.

Fysioterapi
Individuell träning, postural behandling och rehabilitering.

Inhalationer
- Salt- och mineralbaserade behandlingar för luftvägarna.

Behandlingarna sker under medicinsk övervakning och anpassas individuellt.

En kurort med kulturell själ

Supraśl är inte bara natur – staden har också en stark kulturell identitet. Den mest kända sevärdheten är det ortodoxa Bebådelseklostret (Monaster Zwiastowania Najświętszej Maryi Panny), grundat på 1500-talet. Klostret och dess museum ger orten en stillsam, nästan meditativ atmosfär.

Den historiska träbebyggelsen och småskaliga stadskärnan förstärker känslan av att tiden rör sig långsammare här.

För vem passar Supraśl?

Personer som söker lugn och skogsbaserad återhämtning
Gäster med luftvägsbesvär
Stressade storstadsbor
Seniorer som föredrar mindre kurorter
Natur- och kulturintresserade resenärer

Supraśl passar särskilt den som vill undvika kustens mer livliga spa-städer och istället prioritera stillhet.

Året runt-destination

Vår: blommande skog och mild temperatur
Sommar: sval skugga och cykelturer i Knyszynskogen
Höst: färgsprakande lövskog och tystnad
Vinter: snötäckta stigar och frisk, klar luft

Kurverksamheten pågår året runt, och varje säsong ger en annan upplevelse av platsens natur.

Tillgänglighet

Supraśl nås enkelt via:

Flyg till Warszawa eller Białystok (regionala förbindelser)
Tåg till Białystok
Kort bilresa från Białystok centrum

Det gör orten tillgänglig även för internationella gäster som söker en mer okänd sida av Polen.

Supraśl är en kurort för den som värdesätter tystnad, skog och långsam återhämtning. Här är det inte havets brus som dominerar – utan suset från tallarna och klosterklockornas stilla klang.

Med sin kombination av naturklimat, medicinsk kurtradition och kulturell fördjupning erbjuder Supraśl en annan typ av spa-upplevelse: lågmäld, genuin och djupt rotad i Podlasies landskap.

Polanica-Zdrój – Uzdrowisko Polanica-Zdrój S.A.

ul. Parkowa 20, Polanica-Zdrój
tel. +48 74 868 09 00

uzdrowiska-klodzkie.pl