Kurorter

Sopot är en av Polens mest kända och eleganta kurorter, belägen vid Östersjön mellan Gdańsk och Gdynia. Staden kombinerar klassisk kurtradition med livlig kustatmosfär, lång sandstrand och historisk arkitektur. Här möts spa, kultur och hav i en miljö som sedan 1800-talet lockat både hälsogäster och semesterfirare.

Muszyna är en kurortsstad i det administrativa distriktet Nowy Sącz i vojvodskapet Lillpolen. Orten har karaktären av en förbergskurort och ligger i dalen kring floden Poprad samt dess biflöden, bäckarna Szczawnik och Muszynka.

Przerzeczyn-Zdrój är troligen den minsta kurorten i Polen. Byn tillhör administrativt kommunen Niemcza, som ligger i distriktet Dzierżoniów i Nedre Schlesien. Kurorten har karaktären av en låglandskurort och ligger nära Sudeterna, i en dal som omges av Niemcza- och Strzelinplatåerna.

Nałęczów är en stad i Puławy-distriktet i Lublins vojvodskap. Den är administrativ centralort för stad- och landskommunen Nałęczów och ligger inom Kazimierski landskapspark i den nordvästra delen av Lublinplatån, på Nałęczówplatån. Kurorten har karaktären av en låglandskurort och är belägen vid sammanflödet av floden Bochotniczanka och Bystra, som är ett biflöde till Wisła.

Krasnobród är en stad i Zamość-distriktet i Lublins vojvodskap. Orten ligger i sydöstra Polen, omgiven av de natursköna kullarna i Lublin- och Roztoczehöjderna samt i dalen där källflödena till floden Wieprz har sitt ursprung. Tack vare sitt läge i centrala Roztocze kallas Krasnobród ofta för ”Roztoczes hjärta”.

Horyniec-Zdrój är en kurortby och ett administrativt distrikt i Lubaczów i Podkarpatiska vojvodskapet i sydöstra Polen. Orten ligger vid foten av de skogklädda och natursköna kullarna i södra Roztocze.

Solec-Zdrój är en kurortby som tillhör det administrativa distriktet Busko i Świętokrzyskie vojvodskapet. Med drygt 1 000 fast bosatta invånare har orten karaktären av en låglandskurort. Den ligger i utkanten av Lillpolska höglandet och Sandomierzbäckenet samt längs stranden av floden Rzoska. Solec-Zdrój ligger dessutom cirka 17 km öster om Busko-Zdrój.

Busko-Zdrój är en stad i Świętokrzyskie vojvodskapet i Polen samt huvudort i Powiat buski. I dag har staden omkring 35 000 invånare. Historiskt kan Buskos ursprung spåras tillbaka till 1100-talet, då herdar slog sig ner i närheten av den lokala kyrkan Sankt Leonards kyrka i Busko.

Swoszowice kurortsdistrikt är administrativt en del av staden Kraków i Lillpolens vojvodskap. Kurorten har karaktären av en låglandskurort, eftersom den ligger i dalen kring floden Wilga, med ett måttligt stimulerande klimat och en egen mikroklimatisk zon.

Rabka-Zdrój är en stad som tillhör det administrativa distriktet och är säte för kommunen Nowy Targ i Lillpolens vojvodskap. Kurorten har karaktären av en bergskurort, eftersom den ligger i Rabkadalen på en höjd mellan 500 och 560 meter över havet, vid sammanflödet av tre bergsbäckar med floden Raba.

Szczawnica är en stad i det administrativa distriktet Nowy Targ i Lillpolens vojvodskap. Med cirka 7 500 invånare ligger orten i dalen kring bäcken Grajcarek, ett biflöde till floden Dunajec, som skiljer Beskid Sądecki från Pieniny. Staden ligger på en höjd mellan 430 och 510 meter över havet.

Piwniczna-Zdrój ligger i det administrativa distriktet Nowy Sącz i Lillpolens vojvodskap. Staden är säte för stad- och landskommunen Piwniczna-Zdrój, som omfattar sex orter: Kokuszka, Głębokie, Młodów, Wierchomla, Łomnica-Zdrój och Zubrzyk, samt ytterligare sju mindre byar.

Krynica-Zdrój är en av Polens mest kända och eleganta kurorter och tillhör det administrativa distriktet Nowy Sącz i Lillpolens vojvodskap. Staden ligger inbäddad i Beskiderna, nära gränsen till Slovakien, och har i över tvåhundra år lockat besökare som söker både avkoppling, hälsobrunnar och bergsluft.

Wysowa-Zdrój är en kurortby i kommunen Uście Gorlickie i Gorlice i Lillpolens vojvodskap. Orten ligger i dalen kring floden Ropa, inte långt från samhället Uście Gorlickie, och har blivit känd för sina terapeutiska mineralvatten.

Wapienne är en kurortby i kommunen Sękowa i Gorlice i Lillpolens vojvodskap. Orten är en av Polens minsta kurorter och ligger i Nedre Beskiderna, i dalen kring bergsbäcken Wapienka. Wapienne omges av flera bergstoppar, däribland Łysa Góra, Ferdel, Kamienna Góra och Męcińska Góra.

Iwonicz-Zdrój är en stad som tillhör det administrativa distriktet Krosno i Podkarpatiska vojvodskapet. Kurorten har karaktären av en förbergskurort och ligger i dalen kring bäcken Iwonicki Potok, omgiven av sluttningarna i Nedre Beskiderna, på cirka 410 meters höjd över havet.

Rymanów-Zdrój är en kurort som utgör en administrativ del av kommunen Rymanów i Krosno och ligger i Podkarpatiska vojvodskapet. Orten är belägen i dalen kring floden Tabor, cirka 4 km söder om staden Rymanów.

Polańczyk är en kurort som administrativt tillhör kommunen Solina och ligger i Lesko län i Podkarpatiens vojvodskap. Det är en charmigt belägen karpatisk semesterort som ligger på en halvö vid den västra stranden av Solinasjön, på en höjd av 440 meter över havet.

Goczałkowice-Zdrój är en kurort i södra Polen. Orten är ett kommunalt administrativt centrum i Pszczyna län, som ligger i vojvodskapet Schlesien. Staden är belägen i Oświęcimdalen, som utgör en del av Övre Wisłas avrinningsområde, och ligger cirka en kilometer från flodens stränder.

Ustroń är en kurort i det administrativa distriktet Cieszyn, beläget i det sydvästra vojvodskapet Schlesien. Staden ligger i Wisłas dalgång, där floden rinner genom Schlesiska Beskiderna.

Długopole-Zdrój är en kurortby i Nysaflodens dal, belägen på 400 meters höjd över havet. Orten tillhör kommunen Bystrzyca Kłodzka i Kłodzko län, i Nedre Schlesiens vojvodskap.

Jedlina-Zdrój är en kurort i Wałbrzych län, belägen i Nedre Schlesiens vojvodskap i sydvästra Polen. Staden ligger inbäddad mellan Wałbrzychbergen och Ugglebergen och omges på tre sidor av skogsklädda sluttningar som främst består av gran- och bokskog.

Szczawno-Zdrój är en av Nedre Schlesiens klassiska kurorter, vackert belägen vid foten av Sudeterna, strax utanför Wałbrzych. Orten omges av mjukt böljande skogsklädda kullar, parker och promenadstråk som skapar en lugn och grön inramning.

I dag är Cieplice Śląskie-Zdrój ett kurdistrikt i staden Jelenia Góra, som ligger i sydvästra Polen i Nedre Schlesiens vojvodskap. Jelenia Góra är en 900 år gammal stad belägen i Jelenia Góra-dalen, i hjärtat av Karkonoszebergen.

Świeradów-Zdrój är en kurort i Lubań län i Nedre Schlesiens vojvodskap. Orten ligger på en höjd mellan 450 och 710 meter över havet i floden Kwisas dal i Izerskiebergen, som är en del av Västsudeterna, och nära staden Jelenia Góra.

I dag är kurorten Czerniawa-Zdrój en stadsdel i Świeradów-Zdrój i Luban län, belägen i Nedre Schlesiens vojvodskap i sydvästra Polen, nära gränsen till Tjeckien. Det är en av de äldsta kurorterna i regionen.

Konstancin-Jeziorna är en exklusiv kurort strax söder om Warszawa och den enda officiella kurorten i Mazovien. Orten är känd för sitt unika mikroklimat och sin imponerande salttornsanläggning (tężnia), som skapar en mineralrik, havsliknande luft med välgörande effekt för luftvägarna.

Wieniec-Zdrój är en liten, charmig kurort i Kujavien i centrala Polen, känd för sitt lugna läge och sina naturliga läkande resurser. Omgiven av skog och parker erbjuder orten en rofylld miljö som skapar idealiska förutsättningar för återhämtning och rehabilitering. Här bygger kurverksamheten framför allt på mineralvatten och terapeutisk lera, som används i behandlingar för bland annat rörelseapparaten och reumatiska besvär.

Ciechocinek är en av Polens mest klassiska kurorter, känd för sina imponerande salttorn och sin eleganta kurparksmiljö. Här kombineras naturlig saltinhalation, mineralbehandlingar och sekelskiftescharm i en atmosfär som präglas av lugn, tradition och återhämtning året runt.

Inowroclaw is a city and an urban municipality in the Kujavian-Pomeranian Province as well as the administrative seat of the county and the rural municipality of Inowroclaw. Between 1975 and 1998 the town administratively came under the province of Bydgoszcz.

Supraśl är en liten och stillsam kurort i östra Polen, belägen vid floden Supraśl och omgiven av Knyszynskogens djupa tallskogar. Här möts ren skogsluft, medicinsk kurtradition och kulturell historia i en miljö som bjuder in till lugn och återhämtning året runt.

Dąbki är en kur- och badort i sydvästra Polen. Orten tillhör administrativt kommunen Darłowo i Sławno län i Västpommerns vojvodskap. Dąbki ligger på Słowińskikusten vid Östersjön, cirka 7 km från staden Darłowo, samt vid stranden av sjön Bukowo.

Połczyn-Zdrój är en kurort och en administrativ del av Świdwiński powiat i vojvodskapet Västpommern i nordvästra Polen. Staden är belägen bland de moränformade kullarna i det så kallade ”Połczynska Schweiz”.

Kołobrzeg är residensstad i Kołobrzeg län i Västpommerns vojvodskap. Staden ligger vid floden Parsętas mynning i Östersjön och är en stor badort samt ett betydande kur- och spa-centrum.

Kudowa-Zdrój är en kurortsstad i distriktet Kłodzko och ingår i den administrativa strukturen i Nedre Schlesiens vojvodskap.

Polanica-Zdrój är en elegant kurort i Nedre Schlesien, känd för sina mineralvatten, vackra kurparker och lugna spa- och wellnessmiljö i natursköna omgivningar.

Duszniki-Zdrój är en historisk kurort i Nedre Schlesien, känd för sina mineralvatten, kurparker, musiktraditioner och lugna spa- och wellnessmiljö.

Vid den stilla Kamieńska lagunen i nordvästra Polen ligger Kamień Pomorski – en traditionsrik kurort där havsluft, mineralrikt vatten och småstadscharm möts i perfekt balans. Här kombineras medicinsk kurkultur med rofyllda promenader längs vattnet, historiska miljöer och en atmosfär som inbjuder till återhämtning året runt.

Świnoujście är en kurortsstad som administrativt tillhör Västpommerns vojvodskap. Det är en badort vid havet, belägen i den nordvästra delen av regionen vid floden Świnas mynning i Östersjön.

Ustka är en klassisk polsk kurort vid Östersjökusten i Pommern, känd för sitt milda kustklimat, sina breda sandstränder och den friska, jodrika havsluften. Redan under 1800-talet utvecklades orten till bad- och kurdestination, och idag kombinerar Ustka traditionell kurbehandling med modern spa- och wellnessinfrastruktur.

Gołdap är en officiell kurort i nordöstra Polen, vackert belägen i det orörda landskapet i Mazurien, nära gränsen till Kaliningradområdet. Omgiven av skogar, kullar och Gołdap-sjön har orten utvecklats till ett modernt hälsocentrum med fokus på rehabilitering, förebyggande vård och klimatbaserad behandling. Den lokala kurtraditionen bygger på ren luft, lugn miljö och naturliga resurser – bland annat den karakteristiska salttornsanläggningen (tężnia), som skapar ett mikroklimat rikt på mineraler.

Augustów är en officiell kurort i Podlasie, omgiven av sjöar, skogar och den natursköna Augustówkanalen. Det rena mikroklimatet och den höga luftkvaliteten skapar goda förutsättningar för återhämtning och rehabilitering. Här kombineras klimatbehandling och traditionell kurverksamhet med aktiv vila – som kajak, cykling och skogspromenader – i en lugn och vattennära miljö.