Spa i Polen: Oaser av hälsa och skönhet
I bergen, vid Masuriska sjöarna, på stranden eller i stadens centrum – i Polen blir SPA-anläggningarna fler och fler.
Här möts man av marmorbadkar som tsarer badat i, bassänger med vit lera eller moderna jacuzzier. Man kan njuta i vatten på många sätt.
Om inte romarna hade funnits, hade vi inte känt till begreppet spa. Det var de som myntade uttrycket sanus per aquam, frisk genom vatten. Vattenbad är en kosmetisk skatt och en källa till välbefinnande. Det ger avkoppling och gör en vackrare.
I Polen finns över tvåhundra spa-anläggningar. Från fönstren utbreder sig utsikter över Östersjöns vågor, topparna Czerwone Wierchy i Tatra-bergen eller Masuriens moränkullar. Förutom en lång lista över behandlingar erbjuder anläggningarna ett utmärkt kök, ofta dietiskt, övernattningsmöjligheter i smakfull inredning och andra attraktioner. De mest framstående får kvalitetscertifikat.
De mest kompletta behandlingarna utförs på de lyxiga hotellanläggningarna, bl.a. Jelenia Struga SPA Resort i närheten av Kowar. På Villa Park i Ciechocinek kan man hämta nya krafter i en kryokammare och på Wierchomla Ski & SPA Resort köra ut på en solig äng direkt från utförsbacken! På spa-anläggningarna finns också professionell vård att tillgå (kirurger, hudläkare, kosmetologer, tandläkare och dietister).
De mindre anläggningarna lockar med sin speciella atmosfär.
På Bielenda SPA utmed berget Czantoria kan man beundra det bildsköna bergslandskapet. Wy & SPA, som ligger inbäddat i tallskog i Pobierowo, lockar med utsikt över Östersjön, och på SPA Kanebo International i Kazimierz Dolny utförs shiatsu till doften av orientaliska ljus i sakura-färg, de blommande körsbärsträdens färg.
För dem som inte har tid finns Day SPA. På Relax Care mitt i Kraków njuter gästerna av svavelbad, på skönhetsinstitutet Sharley i Warszawa upptäcker man snart hur skönt det kan vara med orientalisk massage och på Tołpa SPA i Wrocław kan man njuta av gyttjebehandlingar.
Hotel SPA Dr Irena Wzgórza Dylewskie är synonymt med lyx och holistisk vård av både det mentala och fysiska välmåendet.
Trött efter en hård dag i staden? Varje storstad i Polen erbjuder numera ett brett utbud av dagspa under välkända internationella varumärken. Ett besök på ett dagspa är ett måste på resplanen för många utländska turister till Polen.
Människor i dag har ett allt större behov av att koppla av och vårda kropp och själ, som lätt tar skada av all stress i livet och arbetet i storstadsmiljö.
På några polska kurorter utnyttjas traktens saltfyndigheter i läkande och profylaktiskt syfte, inte minst jod- och bromsalter, som är rika på nyttiga mikroelement, t.ex. jod, kalcium, magnesium, järn, zink
Ett systematiskt och noggrant doserat intag av mineralvatten ger positiv effekt på matsmältningen och utjämnar brist på makro- och mikroelement.
Salt innehåller livsnödvändiga ämnen somjod, kalcium, magnesium, kalium, natrium, järn, selen och koppar. Brist på ett eller flera av dem orsakar allvarliga fysiska och psykiska hälsoproblem.
Kurerna grundar sig på diet i kombination med rörelseövningar och behandlingar för biologisk förnyelse. Syftet är att återställa skönheten och att uppnå ett holistiskt välbefinnande när oönskade substanser i kroppen avlägsnas.
Svåra förhandlingar och anspänning på grund av arbetet och vistelsen i storstaden kan uppvägas med ett besök på något av centrumen för biologisk förnyelse som finns i storstadsområdena eller på någon kurort strax utanför.
De flesta välrenommerade polska kurorter erbjuder numera olika program för skönhetsbehandlingar och biologisk förnyelse på sina s.k. „skönhetsfarmer”.
Gyttjan är mycket ren och dess helande egenskaper har tagits till vara på polska kurorter i 150 år. Gyttjeomslag och gyttjebad ger termiska och stimulerande effekter som botar eller mildrar ledgångsreumatism, kvinnosjukdomar och sjukdomar i nerver, strupe och blodkärl.
Dit hör utan tvivel de privata anläggningarna Hotele SPA Dr Irena Eris i Krynica-Zdrój och i Wzgórza Dylewskie, anlagda av doktor Irena Eris.
I Europa kom badet med tiden att försummas som en del av läkekonsten men har under senare år upplevt en renässans. Även i Polen erbjuds spa-behandlingar på allt fler nya hälsocentrum, men även på traditionella platser, dit kurortsbesökare alltid vandrat för att ”dricka brunn”.
Vatten och luft är två livsnödvändiga element som inverkar positivt på vår hälsa på en rad olika sätt.
I bergen, i det masuriska sjöområdet, vid stranden eller i storstäder – i Polen uppstår allt fler SPA. Man kan se i dem marmorbadkar som ryska tsarer badade i...
