Warsaw 31.1 ºC
Kontakta oss

Spa i Polen: Oaser av hälsa och skönhet

SPA1_540_360.jpg

I bergen, vid Masuriska sjöarna, på stranden eller i stadens centrum – i Polen blir SPA-anläggningarna fler och fler.

Här möts man av marmorbadkar som tsarer badat i, bassänger med vit lera eller moderna jacuzzier. Man kan njuta i vatten på många sätt.

Om inte romarna hade funnits, hade vi inte känt till begreppet spa. Det var de som myntade uttrycket sanus per aquam, frisk genom vatten. Vattenbad är en kosmetisk skatt och en källa till välbefinnande. Det ger avkoppling och gör en vackrare.

I Polen finns över tvåhundra spa-anläggningar. Från fönstren utbreder sig utsikter över Östersjöns vågor, topparna Czerwone Wierchy i Tatra-bergen eller Masuriens moränkullar. Förutom en lång lista över behandlingar erbjuder anläggningarna ett utmärkt kök, ofta dietiskt, övernattningsmöjligheter i smakfull inredning och andra attraktioner. De mest framstående får kvalitetscertifikat.

De mest kompletta behandlingarna utförs på de lyxiga hotellanläggningarna, bl.a. Jelenia Struga SPA Resort i närheten av Kowar. På Villa Park i Ciechocinek kan man hämta nya krafter i en kryokammare och på Wierchomla Ski & SPA Resort köra ut på en solig äng direkt från utförsbacken! På spa-anläggningarna finns också professionell vård att tillgå (kirurger, hudläkare, kosmetologer, tandläkare och dietister).

De mindre anläggningarna lockar med sin speciella atmosfär.

På Bielenda SPA utmed berget Czantoria kan man beundra det bildsköna bergslandskapet. Wy & SPA, som ligger inbäddat i tallskog i Pobierowo, lockar med utsikt över Östersjön, och på SPA Kanebo International i Kazimierz Dolny utförs shiatsu till doften av orientaliska ljus i sakura-färg, de blommande körsbärsträdens färg.

För dem som inte har tid finns Day SPA. På Relax Care mitt i Kraków njuter gästerna av svavelbad, på skönhetsinstitutet Sharley i Warszawa upptäcker man snart hur skönt det kan vara med orientalisk massage och på Tołpa SPA i Wrocław kan man njuta av gyttjebehandlingar.

 

Hälsokällorna i Busko-Zdrój och Solec-Zdrój
Busko-Zdrój och Solec-Zdrój ligger i vojvodskapet Święty Krzyż och är två av Polens viktigaste kurorter. Deras främsta tillgångar ligger i hälsokällorna som är rika på svavel, bromid och jod och som används för behandling av hjärt-...
Upptäck Bialowiezaskogen och hotellet Zubrowka!
I ett av Polens charmigaste hörn, i hjärtat av Puszcza Bialowieska, finner du hotellet Zubrowka.
Njut av Masurien på femstjärniga Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie
Hotel SPA Dr Irena Wzgórza Dylewskie är synonymt med lyx och holistisk vård av både det mentala och fysiska välmåendet.
Den medicinska undre världen? Det är inte vad du tror
Om du längtar efter en spaupplevelse utöver det vanliga är dock saltgruvan Wieliczka utanför staden Krakow platsen att besöka.
Dag spa för upptagna  weekendturister
Trött efter en hård dag i staden? Varje storstad i Polen erbjuder numera ett brett utbud av dagspa under välkända internationella varumärken. Ett besök på ett dagspa är ett måste på resplanen för många utländska turister till...
Spa & Wellness
Polska kurorter är välkända för kvaliteten på sina terapeutiska behandlingar. De erbjuder flerfaldiga attraktioner som bidrar till en trevlig vistelse: Banor, pooler, cykelturer, vandringar och kulturella evenemang.
Resor för skönhet och hälsa
Människor i dag har ett allt större behov av att koppla av och vårda kropp och själ, som lätt tar skada av all stress i livet och arbetet i storstadsmiljö.
Graderverk – de gigantiska inhalatorerna
På några polska kurorter utnyttjas traktens saltfyndigheter i läkande och profylaktiskt syfte, inte minst jod- och bromsalter, som är rika på nyttiga mikroelement, t.ex. jod, kalcium, magnesium, järn, zink
Vatten- och syrebarer
Ett systematiskt och noggrant doserat intag av mineralvatten ger positiv effekt på matsmältningen och utjämnar brist på makro- och mikroelement.
Saltgrottor
Salt innehåller livsnödvändiga ämnen somjod, kalcium, magnesium, kalium, natrium, järn, selen och koppar. Brist på ett eller flera av dem orsakar allvarliga fysiska och psykiska hälsoproblem. 
Total detox
Kurerna grundar sig på diet i kombination med rörelseövningar och behandlingar för biologisk förnyelse. Syftet är att återställa skönheten och att uppnå ett holistiskt välbefinnande när oönskade substanser i kroppen avlägsnas.
Avkoppling för affärsmän
Svåra förhandlingar och anspänning på grund av arbetet och vistelsen i storstaden kan uppvägas med ett besök på något av centrumen för biologisk förnyelse som finns i storstadsområdena eller på någon kurort strax utanför.
Skönhetsfarmer
De flesta välrenommerade polska kurorter erbjuder numera olika program för skönhetsbehandlingar och biologisk förnyelse på sina s.k. „skönhetsfarmer”.
Borowina – den undergörande gyttjan
Gyttjan är mycket ren och dess helande egenskaper har tagits till vara på polska kurorter i 150 år. Gyttjeomslag och gyttjebad ger termiska och stimulerande effekter som botar eller mildrar ledgångsreumatism, kvinnosjukdomar och...
Välrenommerade spa-anläggningar
Dit hör utan tvivel de privata anläggningarna Hotele SPA Dr Irena Eris i Krynica-Zdrój och i Wzgórza Dylewskie, anlagda av doktor Irena Eris.
Spa – det välgörande vattnet
I Europa kom badet med tiden att försummas som en del av läkekonsten men har under senare år upplevt en renässans. Även i Polen erbjuds spa-behandlingar på allt fler nya hälsocentrum, men även på traditionella platser, dit...
Polska gejsrar, hav och syre
Vatten och luft är två livsnödvändiga element som inverkar positivt på vår hälsa på en rad olika sätt.
Oas av hälsa och skönhet
I bergen, i det masuriska sjöområdet, vid stranden eller i storstäder – i Polen uppstår allt fler SPA. Man kan se i dem marmorbadkar som ryska tsarer badade i...
Vår adress:
Polska Statens Turistbyrå
Karlavägen 47 B
114 49 Stockholm
Öppettider:
må - fre 10:00-13:00 och 14:00-16:30
Telefontider och turistinformation:
må - fre 10:00-13:00 och 14:00-16:30
tel: +46 (0) 8 21 60 75

På sidan:
Webbplatskarta