Vi hälsar alla välkomna till de polska spaanläggningarna och kurorterna och erbjuder information om naturella behandlingsmetoder och behandlingsmedel som kan hjälpa dig att återfå din hälsa och fulla skönhet.
Polska kurorter är välkända för kvaliteten på sina terapeutiska behandlingar. Allt du behöver att göra för att känna dig piggare och återfå vitalitet är att välja en av de 43 tillgängliga kurorterna. Ett annat alternativ är att ge specialiserade hotell, pensionat eller beauty farms ett försök. Där kommer kvalificerade och specialiserade läkare, terapeuter och kosmetologer ta hand om din välbefinnande.
De polska spa-och wellnesanläggningarna och deras omgivningar erbjuder ett stort utbud av attraktioner som bidrar till en trivsam vistelse: banor, pooler, cykelturer, vandringar och kulturella evenemang.
Hydroterapi
Polen är rikt på naturliga mineralvattenkällor, inklusive varma källor. Dessa är ovärderliga för att upprätthålla god hälsa. De typer av källor som finns i stort i Polen omfattar sura källor, svavelkällor, salta källor och termiska källor med vattentemperatur upp till 70° C. Detta möjliggör polska hälso-och skönhetsanläggningar och kliniker att erbjuda mer än 100 hydroterapeutiska behandlingar av hög kvalitet. De mest populära av dessa är salta bad och lerinpackningar.
Platser att besöka:
- Ciechocinek;
- Polanica Zdrój;
- Kołobrzeg;
- Lądek Zdrój;
- Cieplice Śląskie Zdrój;
- Busko Zdrój;
- Krynica Zdrój;
- Nałęczów;
- Mrągowo;
- Szczyrk;
- Zakopane.
Terapeutisk lera
Termen terapeutisk lera används som en markör för olika typer av torv som innehåller multipla mineral-och organiska komponenter. Detta omfattar även tranbär, ljung och blåbär. Den kan användas för avgiftning-och viktminskningsbehandlingar. Hormoner i hedmarkerna gör det till ett utmärkt val för antirynkbehandlingar. Det är ingen överdrift att hedar i polska skogar är lika bra för hälsan som alger och leran från Döda Havet.
Polska spaanläggningar tillverkar även sina egna terapeutiska produkter baserade på lera samt läkarkonsultation avseende dessa behandlingar.
Platser att besöka:
- Ciechocinek;
- Duszniki Zdrój;
- Krynica Zdrój;
- Kołobrzeg;
- Horyniec Zdrój;
- Iwonicz Zdrój.
Regenerationsprogram
Skönhetsgårdar blir allt populärare. De är specialiserade på avancerade revitaliseringsprogram och utför avkopplingsbehandlingar med kosmetika av högsta kvalitet. Förutom några timmars behandlingar på skönhetsgårdar finns det även helgprogram eller tvåveckorsprogram. Gäster garanteras individuellt utvald terapi och behandlingsmetoder. De bästa läkare, massörer, dietister, kosmetologer och frisörer tar väl hand om din hälsa och utseende.
Platser att besöka:
- Nałęczów;
- Jurata;
- Warsaw;
- Mikołajki;
- Augustów;
- Gąski.
Spa för affärsresande
Affärsresor till stora städer brukar förknippas med stress och utmaningar. Därför vill man kanske koppla av i en av många spaanläggningar i stora städers omgivningar? Trots sin närhet till staden är det belägna i områden men ett unikt mikroklimat (till exempel Otwock nära Warszawa). Konstancin Jeziorna är en av de mest populära kurorter som ligger i en gammal tallskog. Orten är även välkänd för sina unika residens.
Platser att besöka:
- Konstancin-Jeziorna;
- Wesoła;
- Józefów;
- Kraków.
Total Detox
Många spaanläggningar erbjuder program som bygger på sund kost kompletterad med behandlingar och motion. Huvudsyftet med dessa aktiviteter är en omfattande biologisk förnyelse och eliminering av oönskade ämnen från kroppen. Dietprogrammet bestäms individuellt för varje kund. Förutom detoxbehandlingar erbjuder dessa spaanläggningar även andra aktiviteter såsom träning, simning, och friluftsaktiviteter.
Platser att besöka:
- Kudowa Zdrój;
- Sopot;
- Szczawnica Zdrój;
- Duszniki Zdrój;
- Augustów;
- Piwniczna Zdrój.
Saltgrottor
Naturligt salt innehåller många viktiga element såsom jod, kalcium och magnesium. Flera polska spa-och wellnessanläggningar erbjuder behandlingar baserade på naturlig koksaltlösning.
Platser att besöka:
Vatten- och syrebarer
Drinking mineral water is regarded as one of the oldest forms of treatment. Properly and systematically dosed mineral waters have an excellent influence on the overall state of the human digestive system. However, therapeutic use of oxygen is quite recent. Oxygen was discovered to be very effective in treating a variety of ailments such as asthma, liver function derangement or capillary dysfunctions. It also rejuvenates the body, and is useful for weight loss programmes and cholesterol reduction.
Att dricka mineralvatten anses vara en av de äldsta behandlingsformerna. Systematiskt drickande av rätt doser av mineralvatten kan ha utmärkt inverkan på matsmältningssystemet. Emellertid är terapeutisk användning av syre en nyhet. Syret upptäcktes vara mycket effektiv vid behandling av sådana åkommor som astma, leverfunktionsstörning eller dysfunktioner i det kapillära systemet. Det föryngrar kroppen och används i viktminskningsprogram och mot kolesterol.
Platser att besöka:
- Warsaw;
- Ciechocinek;
- Gliwice;
- Jelenia Góra;
- Łódź;
- Kraków;
- Tarnów.
Tysta, rena och hälsosamma platser, rena från industriella föroreningar, rika på terapeutiska mineraler och vänligt klimat. Det finns över 40 spaorter i Polen – moderna och lugna. Här hittar du inre frid, och läker kropp och själ.
Sök efter rekommenderade hälsoanläggningar.
