www.polen.travel

I fjellene, ved Østersjøkysten, blant Masurens innsjøer eller midt i elegante storbyer – spa og velvære i Polen er en opplevelse som forener natur, tradisjon og moderne luksus. Fra dampende termalbad under åpen himmel til stilrene designspa i historiske kursteder finner du et helt univers av vannets gleder og dyp avslapning.

Ideen om kurbad går helt tilbake til romerne og deres prinsipp sanus per aquam – helse gjennom vann. I Polen lever denne filosofien videre i mer enn 200 kur- og spadestinasjoner, der mineralrike kilder, terapeutisk gjørme og termalvann danner grunnlaget for både klassiske behandlinger og moderne velværeritualer. Bading er ikke bare luksus – det er en kilde til velvære, ny energi og indre balanse. Det lindrer trøtte muskler, reduserer stress og gir huden ny glød.

I Tatrafjellenes dramatiske landskap kan du synke ned i varme utendørsbasseng mens snøen faller rundt deg og fjelltoppene speiler seg i det klare vannet. Ved Østersjøen kombineres havets jodrike luft med thalassoterapi og beroligende spa-ritualer. I historiske kursteder som Ciechocinek, Krynica-Zdrój og Kołobrzeg møtes arkitektonisk eleganse med generasjoners erfaring innen balneologi og helsebehandlinger.

Det polske spa-universet spenner fra luksuriøse femstjerners velværeresorter med infinity-pool, saunaverden og gourmetkjøkken til intime boutique-sentre med personlig atmosfære og skreddersydde behandlinger. Her tilbys alt fra mineralbad, radon- og saltgrotter, kryoterapi og gjørmeinnpakninger til moderne kosmetiske behandlinger, yogaretreats og holistiske terapiformer. Mange steder kombineres velvære med sunn gastronomi, diettilpassede menyer og komfortabel overnatting i naturskjønne omgivelser.

Enten du søker aktiv restitusjon etter fotturer i fjellet, romantisk velvære ved havet eller en pause fra hverdagstempoet i storbyen, byr Polen på spa-opplevelser i verdensklasse – med røtter i århundrelange tradisjoner og blikket rettet mot dagens behov for ro, stilhet og balanse.

• sgurp.pl
• www.sanatoria.org