Polen is een van de weinige landen in Europa waar men zoveel verschillende ongerepte landschappen en natuurgebieden aantreft die rijk zijn aan flora en fauna. De meest waardevolle natuurgebieden van Polen zijn beschermd, in 23 nationale parken met een totale oppervlakte van 300,000 hectare, wat overeenkomt met 1 % van de totale oppervlakte van het land.

Acht nationale parken (Babiogórski, Białowieski, Bieszczadzki, Kampinoski, Karkonoski, Słowiński, Poleski en het Tatra nationale park) komen voor op de UNESCO lijst van World Biosphere Reserve, het Białowieża Nationale Park komt voor op de lijst van Wereld Cultuur Erfgoed. Natuurliefhebbers kunnen in de nationale parken unieke moerassen zien, enorm uitgestrekte en oeroude woudcomplexen leren kennen, en tevens wandelende zandduinen aantreffen in de kuststreek. Wat men hier ook kan ontmoeten is de Wisent; het grootste dier van Europa. De nationale parken trekken ook vogelliefhebbers aan: In Polen komt ongeveer 80% van de in Europa levende vogelsoorten voor. In de nationale parken vindt men gemarkeerde wandelpaden en zogenaamde natuurpaden.

De natuur-musea beschikken over interessante verzamelingen. Professionele gidsen en gespecialiseerde reisbureaus maken verschillende soorten van toerisme in de nationale parken mogelijk. Bij een bezoek aan de Poolse nationale parken is het de moeite waard om wat tijd te besteden aan andere toeristische attracties - niet noodzakelijk met natuur verbonden die zich bevinden in de buurt van bijna ieder park. Een voorbeeld is het Kampinowski Nationaal Park, dat zich bijna tot in de voorsteden van de hoofdstad Waszawa uitstrekt, of het Ojcowski Nationaal Park in de buurt van het historische Krakow.