Frombork / Frauenburg (20.000 Einwohner) wird geprägt von der mächtigen Kathedrale aus dem 14. Jahrhundert.

Gdynia/Gdingen entwickelte sich in den 20er Jahren nach der Errichtung des dortigen Hafens fast über Nacht von einem kleinen Dorf zur Großstadt.

Im Jahre 1108 hat Bolesław Krzywousty in dem mit dem Gebirge umgebenen Talkessel die Wehrburg, die ein Anfang der heutigen Stadt Jelenia Góra war, gegründet.

Entlang der sandigen Küste der Danziger Bucht, zwischen den grünen Hügeln der Kaschubei und den ausgedehnten Ebenen des Weichseldeltas, liegt eine in ihrer Art einmalige Ansammlung dreier Städte: Gdansk, Sopot und Gdynia.

Wertvollstes Gebäude in der 800jährigen Stadt an der Warta/Warthe ist die St. Marien-Kathedrale aus dem späten 13. Jahrhundert.

Karpacz / Krummhübel (7.000 Einwohner) liegt in unmittelbarer Nähe des größten Berges im Riesengebirge, der 1603 Meter hohen Sniezka/Schneekoppe.