Białystok erlebte im frühen 19. Jahrhundert seinen Aufschwung mit der Entwicklung der Textilindustrie.

Bydgoszcz ist die größte Stadt der Region und ein wichtiges Wirtschaftszentrum.

In Gdańsk wurde Weltgeschichte geschrieben. Die Schüsse auf der Westerplatte am 1. September 1939 bedeuteten den Beginn des 2. Weltkriegs.

Wroclaw/Breslau zählt zu den dynamischsten Städten in Polen. Altes wird hier sorgsam gepflegt, das Neue phantasievoll gestaltet.

Częstochowa/Tschenstochau (260.000 Einwohner) ist das religiöse Zentrum Polens. Ziel der Pilgerströme ist das Bildnis der Schwarzen Madonna im Paulinerkloster auf dem Berg Jasna Gora.