Narew-Nationalpark: Als polnischer Amazonas wird der Narew-Fluss mit seinen zahllosen Nebenarmen bezeichnet. Das Gebiet ist seit 1996 als Nationalpark geschützt. In diesem Bereich sind etwa 200 Vogelarten heimisch, von denen die meisten dort auch brüten. Sitz der Nationalparkverwaltung ist in Kurowo in einem alten Herrenhaus. Dort finden Ausstellungen statt und man kann von hier aus einen Lehrpfad begehen.

Wigry-Nationalpark: Im Zentrum des Wigry-Nationalparks liegt der gleichnamige See, der mit 73 m zu den tiefsten in Polen zählt. In dem Gebiet sind etwa 190 Vogelarten heimisch, in den Gewässern leben 25 Fischarten. Auf einer Landzunge befindet sich ein barockes Kloster der Kamadulenser, das mit seinen zwölf Einsiedeleien heute als Hotel genutzt wird.

Adressen:

Verwaltung des Bialowieski-Nationalparks: Park Palacowy 5,  Tel. 085-681 23 06, www.bpn.pl  

Verwaltung des Biebrzanski-Nationalparks: Osowiec-Twierdza 8, 19-110 Goniadz, Tel. 086-272 06 20, www.biebrza.org.pl  

Verwaltung des Narew-Nationalparks: Kurowo 10, 18-204 Kobylin Borzymy, Tel. 086-476 48 11, www.npn.pl  

Verwaltung des Wigry-Nationalparks: Krzywe 82, 16-400 Suwalki,  Tel. 087-566 63 22, www.wigry.win.pl