Das sportliche Betätigungsfeld in Polen ist nahezu grenzenlos. Für Freunde des Golfsports sind in den vergangenen 20 Jahren hervorragende Anlagen in traumhaften Landschaften entstanden. Für Segelflieger oder Paraglider gibt es vor allem im Süden des Landes ein gutes Angebot. Tauchen kann man in zahlreichen Seen, Wracktauchen in der Ostsee. Wer auf den ganz großen Adrenalinstoss aus ist, kann diesen beim Hochgebirgsklettern, Rafting oder Wildwasserpaddeln erleben.

In die Lüfte

Paradgliding ist auch in Polen sehr beliebt. Gute thermische Bedingungen herrschen im Riesengebirge und in den Schlesischen Beskiden. Segelflugzentren gibt es nicht nur in den südlichen Gebirgsregionen, sondern auch in anderen Landesteilen, zum Beispiel in Leszno (Lissa) in Großpolen. In die Lüfte gehen kann man in Polen auch mit Kleinflugzeugen, die Rundflüge für Touristen anbieten, oder mit einem Fesselballon.

Sport extrem

Auf jene, die sich für atemberaubende Rafting-Erlebnisse entscheiden, wartet der Dunajec-Flussdurchbruch. Diese malerische Strecke gehört zu den leichteren in Polen. Gute Möglichkeiten für Wildwasserpaddler im Gebirge herrschen im Frühjahr auf der Kamienna (Nebenfluss des Bóbr) und Białka (Nebenfluss des Dunajec). Aber auch einige Flüsse im Norden Polens sind ein Garant für aufregende Touren.

Klettersport kann man in Polen sowohl an künstlichen Wänden wie auch im Gebirge trainieren. Dazu ist keine Erlaubnis notwendig, dennoch sollte man bedenken, dass sich die schönsten Kletterwände meist auf naturgeschütztem Gelände befinden (z.B. im Tatrzański-Nationalpark) und der Zugang zu ihnen nur unter bestimmten Bedingungen möglich ist. Beliebte Ziele für Klettertouren sind das Krakau-Tschenstochauer Jura oder das Riesengebirge.

Sehr beliebt bei Jung und Alt sind Hochseilgärten. Sie sind in zahlreichen Ferienorten zu finden, ob in Szklarska Poręba (Schreiberhau) im polnischen Riesengebirge oder im Ostseebad Kołobrzeg (Kolberg).

Golfstaat Polen

Zu sozialistischen Zeiten war Golf in Polen verpönt, nach 1989 schossen die Greens aus dem Boden. Inzwischen gibt es rund 30 Plätze in den schönsten Regionen des Landes, darunter zahlreiche Meisterschaftsplätze mit 18 Löchern. Viele Plätze stehen auch bei ausländischen Spielern hoch im Kurs. So finden sich auf den Plätzen im Norden des Landes häufig Spieler aus Skandinavien. Zahlreiche Clubs bieten auch Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene an, viele Trainer sprechen Englisch, manche auch Deutsch.

Abenteuer unter Wasser

Polen bietet viele Möglichkeiten zum Tauchen, besonders im Berreich der Masurischen und der Kaschubischen Seenplatte. Tieftaucher kommen im bis zu 108 m tiefen See Hańcza bei Suwałki im Nordosten des Landes auf ihre Kosten. In dieser Region sind in den Wintermonaten auch Eistaucher aktiv. Zu den größten Attraktionen für Tauchsportler gehört das Wracktauchen, das man insbesondere in der Danziger Bucht ausüben kann. Dort liegen zahlreiche Schiffswracks aus mehreren Jahrhunderten auf Grund.